Mikroplastik in Kosmetik: So lesen Sie die Inhaltsstoffliste

Was ist ein Mikroplastik in der Kosmetik?

Ein Mikroplastik ist ein festes, wasserunlösliches und nicht biologisch abbaubares synthetisches Polymer-Mikroteilchen, dessen Größe fünf Millimeter nicht überschreitet und bis zu wenigen Nanometern reichen kann. In der Kosmetik werden diese synthetischen Polymer-Mikroteilchen von den Herstellern absichtlich den Produkten zugesetzt, um ihnen eine bestimmte Eigenschaft zu verleihen.

Im Gegensatz zu Mikroplastik, das durch den Abbau von Kunststoffabfällen in der Umwelt entsteht, wird das Mikroplastik in Kosmetika gezielt hergestellt und zugesetzt. Genau diese „absichtliche“ Verwendung von Mikroplastik steht im Fokus der gesetzlichen Regelungen.

Feste Mikroperlen oder flüssige Kunststoffe

Man unterscheidet zwei Familien. Feste Mikroplastikpartikel, die bekannten Mikrokügelchen, dienten als Peeling-Wirkstoffe in Scrub-Produkten. Sogenannte flüssige oder halbfeste Kunststoffe sind unauffälliger: Dabei handelt es sich um Polymere, die die Textur verändern, das Haar festigen oder einen Glättungseffekt erzielen. Ihre modifizierten physikalischen Eigenschaften machen sie zwar praktisch, doch beide Familien stellen das gleiche Umweltproblem dar.

Warum findet man es in Kosmetika?

Mikroplastik ist kostengünstig, stabil und vielseitig: Deshalb hat sich dessen Verwendung weit verbreitet. Hersteller setzen es ein, um zu peelen, eine Emulsion zu verdicken oder zu stabilisieren, einen „gesunden Teint“- oder Glättungseffekt zu erzielen, den Halt von Make-up zu gewährleisten oder als dekorativen Glitzer.

Das Problem: Diese Polymere verbessern zwar die Sensorik und das Erscheinungsbild des Produkts, bieten jedoch keinen wirklichen Nutzen für die Haut. Es handelt sich um Inhaltsstoffe für den Formulierungskomfort, nicht um Wirkstoffe für die Pflege.

In welchen Produkten verstecken sie sich?

Mikroplastik findet sich in einer Vielzahl von Kosmetikprodukten: Duschgele, Peelings, Shampoos und Styling-Gels, Feuchtigkeitscremes, Foundations, Make-up, Lippen- und Nagelpflegeprodukte sowie sogar in manchen Zahnpasten.

Abspülbare Produkte (Peelings, Duschgele) enthielten lange Zeit Mikroperlen. Doch auch nicht abspülbare Produkte enthalten diese in Form von filmbildenden Polymeren. Ein und dasselbe Produkt kann zudem mehrere verschiedene synthetische Polymere kombinieren.

Wie erkennt man sie auf der Liste der Inhaltsstoffe (INCI)?

Die einzige zuverlässige Methode, um herauszufinden, ob ein Kosmetikprodukt Mikroplastik enthält, ist das Lesen der INCI-Liste auf der Rückseite des Produkts. Mehrere Bezeichnungen verraten das Vorhandensein von Mikropartikeln aus synthetischen Polymeren.

Apps und Datenbanken ermöglichen es ebenfalls, die Inhaltsstoffe zu scannen. Im Zweifelsfall bleibt jedoch der einfachste Anhaltspunkt eine kurze und lesbare Rezeptur: Je weniger Inhaltsstoffe enthalten sind, desto weniger Spielraum gibt es für unnötige Polymere.

Sind Silikone Mikroplastik?

Silikone (Dimethicone, Cyclopentasiloxane etc.) sind synthetische Polymere, erfüllen jedoch nicht immer die strenge regulatorische Definition von Mikroplastik. Die Debatte ist noch offen: Einige sind persistent und bedenklich für die Umwelt, was viele Marken dazu veranlasst, sie vorsorglich zu meiden.

Welche Gefahren gehen von Mikroplastik aus?

Für die Umwelt

Nach dem Abspülen gelangen Mikroplastikpartikel in das Abwasser. Viele entgehen den Kläranlagen und landen in Flüssen, Seen und Ozeanen, wo sie jahrhundertelang verbleiben, bevor sie sich zersetzen. Sie reichern sich in der Meeresfauna an und gelangen so in die Nahrungskette: Dies ist eine der wichtigsten ökologischen Auswirkungen, die kritisiert werden.

Für die menschliche Gesundheit

In Bezug auf die menschliche Gesundheit ist der Wissensstand noch im Aufbau. Mikropartikel könnten mit der Hautbarriere interagieren, und einige mit Kunststoffen verbundene Zusatzstoffe stehen im Verdacht, eine hormonstörende Wirkung zu haben. Vorsicht ist geboten, aber seien wir ehrlich: Die Forschung hat noch nicht alle langfristigen Auswirkungen abschließend geklärt.

Was besagt die Regelung (Frankreich und Europa)?

Die Vorschriften werden verschärft. In Frankreich sind Mikroplastikpartikel seit dem 1. Januar 2018 in abspülbaren Peeling- und Reinigungskosmetika verboten.

Auf europäischer Ebene ändert die Verordnung (EU) 2023/2055 vom 25. September 2023 den Anhang XVII der REACH-Verordnung, um absichtlich zugesetztes Mikroplastik zu beschränken. Die Europäische Chemikalienagentur (ECHA) leitet dieses Dossier. Mikroperlen in abspülbaren Produkten sind bereits verboten; für andere Verwendungszwecke (nicht abspülbare Produkte, Make-up, Lippen- und Nagelprodukte) gelten Übergangsfristen bis 2035, die teilweise mit einer spezifischen Kennzeichnung oder Anweisungen zur Verwendung und Entsorgung verbunden sind. Das Ziel: die Umweltauswirkungen zu reduzieren und den Unternehmen gleichzeitig Zeit für die Umformulierung zu geben.

Wie kann man sie in seiner Routine vermeiden?

Ein paar einfache Reflexe genügen, um Mikroplastik bei Kosmetikkäufen zu reduzieren:

• INCI lesen und Polyethylene, Nylon, Acrylates Copolymer, PEG und andere Polymere meiden.
• Kurze Formeln bevorzugen: Die Schlichtheit einer Zusammensetzung ist das beste Indiz.
• Sich natürlicher oder biologischer Kosmetik zuwenden sowie Marken, die transparent in ihrem Engagement für nachhaltige Entwicklung sind.
• Bevorzugen Sie, wann immer möglich, Texturen aus natürlichen Inhaltsstoffen (Öle, Wachse, Butter) anstelle von Kunststoffen – das ist die Philosophie unseres Balsams ohne Plastik und Mikroplastik.

Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine professionelle Beratung. Die Regelungen zu Mikroplastik sind im Wandel: Bitte prüfen Sie stets die offiziellen geltenden Texte (ECHA, EU-Verordnung 2023/2055) für genaue Fristen und Verpflichtungen.

Häufig gestellte Fragen